Spanningshoofdpijn

Wat is spanningshoofdpijn?

Spanningshoofdpijn is één van de meest voorkomende vormen van hoofdpijn en is vaak het gevolg van stress en spanning en verhoogde spierspanning van nek- en schedelspieren. Er zijn allerlei uitlokkende factoren die de hoofdpijn op gang kunnen brengen. Veel van deze factoren zorgen ervoor dat de spieren van schouders, nek en hoofd te krachtig worden aangespannen gedurende te lange tijd, wat kan resulteren in hoofdpijn. Veel voorkomende uitlokkende factoren zijn:

  • Stress en spanning
  • Inspanning (wat net als stress leidt tot het aanspannen van spieren)
  • Vermoeidheid
  • Ooginspanning (het sterk aanspannen van de oogspieren door bijvoorbeeld te lezen bij slecht licht)
  • Houding- en bewegingsdysfunctie
  • Overbelasting van de kauwspieren

Therapeuten:

  • S.F. Nijkamp